RÉSISTANCE À L’INSULINE ET INDICE HOMA

Détection précoce | Prévention/Traitement

De résistance à l'insuline C’est à ce moment-là que l’insuline, une hormone hypoglycémiante, agit moins que prévu. Elle est aussi appelée Pré-diabète et est le précurseur du diabète de type 2.

Alors que le déficit en insuline dans le diabète de type 1 (= forme dite juvénile du diabète) est absolu, c'est-à-dire qu'aucune insuline n'est libérée, le déficit en insuline dans le diabète de type 2 est relatif. Cela signifie que l'insuline est généralement libérée, mais que l'effet de l'insuline propre au corps est trop faible pour normaliser la glycémie. Les raisons ne sont pas exactement claires. Cependant, on suppose que cela résulte d’une combinaison de plusieurs facteurs.

C’est ce qui cause la résistance à l’insuline embonpoint d’une importance causale exceptionnelle. Les acides gras libres ont longtemps été considérés comme des médiateurs entre l'excès de graisse corporelle et la résistance à l'insuline, mais depuis peu, certaines molécules protéiques libérées par les tissus adipeux (semblables aux hormones des glandes) et par d'autres tissus (par exemple le foie, les muscles).

J'ai noté la Nourriture joue également un rôle majeur. De grandes quantités d’aliments et de boissons sucrés, ainsi que d’aliments fortement transformés et donc pauvres en nutriments, contribuent grandement à cette forme de trouble du métabolisme du sucre.

De plus, notre mode de vie majoritairement sédentaire et les conséquences associées Mode de vie sédentaire représente un autre facteur de risque de développement de la résistance à l'insuline.Il existe désormais de nombreuses preuves que exercice régulier Augmente la sensibilité des cellules à l'insuline et neutralise ainsi la résistance à l'insuline.

La résistance à l'insuline entraîne non seulement des perturbations de l'équilibre glycémique, mais est également impliquée dans le développement de troubles du métabolisme lipidique, d'hypertension artérielle et Athérosclérose impliqué. Elle est donc considérée comme très étroitement liée aux maladies cardiovasculaires.

Diagnostic de la résistance à l'insuline
Dans la résistance à l'insuline La glycémie est légèrement élevée après les repas et les taux d’insuline sont considérablement élevés. Le taux de sucre à jeun reste généralement longtemps dans la plage normale. Comme le prédiabète ne présente généralement aucun symptôme, il reste longtemps indétectable. L'utilisation altérée du glucose peut être révélée à l'aide du test de charge en sucre et de la valeur calculée en laboratoire HOMA.Index comme mesure de la résistance à l'insuline estimée.

NOTRE OFFRE POUR LA DÉTECTION PRÉCOCE DE LA RÉSISTANCE À L'INSULINE

• Analyse d'urine pour le glucose (sucre)(fait partie du bilan de santé 35+)
• glycémie à jeun (70-110 mg/dl) (fait partie du bilan de santé 35+)
• Profil de glycémie (Valeurs de glycémie avant et après les repas, éventuellement une seule valeur 1 à 2 heures après un repas principal)
  Même après un régime contenant des glucides/sucre, la glycémie ne devrait pas augmenter de manière significative (valeur idéale env. 70-140 mg/dl).
• Test de charge en sucre (test oral de tolérance au glucose)
  Test standardisé sensible pour le diagnostic précoce du diabète, dans lequel la glycémie est déterminée une fois en pratique (à jeun, 1 heure et 2 heures après avoir bu une solution de glucose standardisée)
• Indice HOMA Examen de laboratoire pour déterminer la résistance à l'insuline (absence d'effet de l'insuline propre à l'organisme), utile en cas d'obésité, de désir insatisfait d'avoir des enfants, de taux de sucre dans le sang anormaux)
  oGTT – PDF à télécharger

Nos mesures pour prévenir/traiter la résistance à l'insuline

perte de poids
Le meilleur traitement (et prévention) de la résistance à l’insuline reste d’atteindre un poids corporel normal, c’est-à-dire que l’indice de masse corporelle (poids en kg divisé par la taille en m à la puissance deux) doit être inférieur à 25. Nous vous conseillons sur vos objectifs.

Nourriture
Nous vous fournissons un premier conseil nutritionnel individuel et vous orientons vers les conseils nutritionnels professionnels d'un diététicien.

Exercice
Une autre étape importante consiste à faire de l’exercice davantage et régulièrement. L'entraînement musculaire neutralise la résistance à l'insuline et consomme du glucose. Tout compte : monter les escaliers, faire une promenade et même faire un programme de remise en forme. Nous pouvons vous fournir des conseils généraux et introduire une demande de remboursement des frais pour les sports fonctionnels/sports de rééducation.

Le manque de sommeil et le travail posté peuvent également contribuer à la résistance à l’insuline.

médicaments
La metformine, médicament bien connu utilisé dans le traitement du diabète, améliore nettement l'action de l'insuline et, dans une approche préventive, réduit le risque de diabète. Nous vous conseillerons, en fonction de vos valeurs de laboratoire et de vos facteurs de risque, si un traitement médicamenteux est une option pour vous.